Sağlıklı ve zinde kalmak isteyen her kişinin bir detox planı olmalıdır. Detox zararlı toksinlerin vücuttan atılmasıdır. Zararlı toksinler antioksidan denilen maddeleri içeren besinlerle beslenilerek atılabilir. Maqui Çileği ya da Maqui Berry, detoksik etkisi olan doğal bir besindir.

Detoxun yapılması gerekliliğine neden olan maddelere serbest radikaller denir. Serbest radikaller yediğimiz besinler, soluduğumuz hava, çevremizde bulunan kimyasal maddelerle metabolizmamıza girerek bize zarar verir. Serbest radikal düzeyi arttıkça sağlık bozulmaktadır. Vucudumuz bu toksinlerle savaşmak için antioksidan üretmekle görevli olsa da çevresel yapı ve stres nedeniyle bu işlev çok zaman yerine getirilmez.

Antioksidanlar serbest radikallerin çöpçüleridir. Toksinleri vucuttan atar ve zarar vermelerini önler. Cildi güzelleştirir. Serbest radikallerin neden olduğu oksidatif strese karşı vucudu korur.

Vücudu, gençliği ve kiloyu korumanın pek çok yolu vardır. Önemli olan bu isteğin bir yaşam tarzı haline gelmesidir.

Sizde Yorum Yazın

  • Alexa