Çevremizdeki pek çok kişi kilosundan memnun değil. Fazla kiloları olanlar için zayıflamak, zayıflar içinse kilo almak ulaşılması zor bir hedef gibi. Pek çok rejim yöntemi ve kimyasal ilaçların yanında kilo vermek ve almak için bitkilerden de faydalanabiliriz.

Zayıflamak için:

  • Sabahları aç karnına bir bardak mısır püskülü çayı içilir.
  • Çeyrek elma ve limonun içine bir dal tarçın, bir tatlı kaşığı karabiber ve karanfil eklenip 2 litre suda pişirilir ve yemeklerden sonra bir bardak ılık halde içilir.
  • Kurutulmuş kiraz sağı ve mısır püskülü kaynatılarak sabah aç karnına bir bardak içilir.
  • Bir bardak sıcak suyun içine 2 tatlı kaşığı elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı bal koyularak sıcak ya da ılık alarak sabah aç karnına içilir.
  • Aç karnına polen yenir.
  • Biberiye, funda, ayrık otu, rezene ve sinameki ayrı ayrı çay yapılıp içilir.
  • Mayasıl otunun kökleri hariç tüm bölümleri suda kaynatılarak gün içinde içilir.
  • Keten tohumu toz haline getirilerek bir tatlı kaşığı yutulur.
  • Maydonoz tohumu suda kaynatılarak sabahları aç karnına içilir.
  • Biberiye, sinameki, yavşan ve maydanoz tohumu birlikte kaynatılarak sabah aç karnına içilir.
  • Zayıflamak isteyenler gün içinde 2 elma, maydanoz, havuç, arpa unu ve turp tüketmelidir.

    Kilo Almak için;

  • Pekmez içilir.
  • 10 gram kına kına ile 7 kuru siyah üzüm karıştırılıp yenir.
  • Polen tok karnına yenir.
  • Beyaz dut kurusu ve fındık dövülüp balla karıştırılır. Günde 3 defa birer tatlı kaşığı yenir.
  • Altı kuru incirin içine ceviz doldurulup şekerli suda kaynatılarak akşamları yenir.
  • Sizde Yorum Yazın

    • Alexa