‘omega3’ ile etiketlenmiş yazılar

Neredeyse tüm diyetisyenler sağlıklı kilo vermede liflerin öneminden bahsederler. Diyet yaparken lif oranı yüksek besinleri almak son derece önemlidir. Keten tohumu da içerdiği yüksek orandaki liflerle diyet listelerinin vazgeçilmezi haline gelmiştir.

Keten tohumunun zayıflamaya olan en büyük katkılarından birisi sindirimi düzenlemesidir. Keten tohumunu kaynatarak kullanabileceğiniz gibi dövüp toz biçimine getirerek de kullanmanız mümkün.

Keten Tohumu Reçetesi :

Yazının Devamı »

Sağlık alanında yapılan bir atakla, geleneksel ilaçların kullanımı ve araştırmaları hızlanmış, bu tedavi şekli yüksek kullanıcılara ulaşmıştır. Öte yandan modern tıbba ait ilaçların büyük çogunluğu bitkilerden elde edilmekte ve başarıları, bitkisel tedavi ile alınan başarılarla simetrik seyretmektedir.

Acai berry, açai berry, asai çileği ya da asai üzümü.. Nasıl telaffuz edilirse edilsin, sağlık sorunları olan kişiler tarafından tercih edilen bitkisel bir üründür. Acai vücutta bulunan serbest radikallerin yayılımını önleyen antioksidanların hemen hemen en önemlisidir.

Yazının Devamı »

  • Alexa