‘şekersiziçecekler’ ile etiketlenmiş yazılar

Sıfır kalorili, diyet, şekersiz olarak piyasaya sunulan ve etiketinde diet olduğu yazılan içeceklerin kilo alımına katkısı olmadığı ve sağlıklı olduğuna inanılmaktadır. Peki bu inanış gerçekten yerinde bir inanış mı, yoksa inanmak istediğimiz için mi inanıyoruz? Ne yazık ki diyet içecekler sağlıklı ve doğru bir tercih gibi görünse de aslında kendimize zarar veriyoruz.

Diyet içecekler mısır şurubu, şeker gibi öğelerle tatlandırılmamakla birlikte daha düşük kalorili maddelerle tatlandırılmaktadır. Bu içeceklerin içinde en sık kullanılan maddeler aspartam, sukraloz, sakarin, asesülfat potasyum ve bunların bileşimleridir.

Yazının Devamı »

  • Alexa