Yeşil çay zayıflatır mı, son günlerin en popüler sorularından biridir. Kilo vermek, insanların yaşam tarzı, beslenme düzeni, alışkanlıkları ve görüşlerine bağlıdır, her insan tektir ve metabolizmaları birbirinden ayrıdır. Bütün bunlarla birlikte yeşil çay zayıflamaya yardımcı olur mu sorusunun cevabı evettir..

Yeşil çay polifenol ve kateşin içerir, bu maddeler kio vermenin yanısıra bir çok fayda sağlamaktadır. Yeşil çay ve bunun hap formları klinik olarak test edilmiş ve incelenmiştir. Öncelikle tamamen doğal olan bu ürünün herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak tüm hayatımızda uyguladığımız üzere en faydalı şeylerin bile fazlası ileride oluşabilecek ve öngörülemeyen zararlar içerebildiğinden yüksek miktarda kullanılması önerilmemektedir.

Yazının Devamı »