‘zayıflama günlüğü’ ile etiketlenmiş yazılar

Artık her şeyi oluruna bırakmıştım, gerçekten dünya umurumda değildi. Canım ne isterse yiyordum. Beni gören, ya da hikayemi dinleyen sizler sanıyorsunuz ki aşırı miktarlarda yemekler yiyorum. Evet az yemiyorum ama bir oturuşta 3 big mac menü yediğim de yalan, sadece birtanesi yeterli oluyordu tekrar obezliğe doğru yol almama.

Değişik bir ikilem yaşıyordum aslında, bir yandan korkunç rahatlamıştım, baskı olmadan çok mutluydum istediğim gibi davranıyor, kendimi devamlı kontrol altında tutmama gerek kalmıyordu. Diğer taraftansa tartılmayı bırakmış olmama rağmen kıyafetlerimin devamlı daralmasından, eski halime döndüğümü anlıyordum. Tüm yaşananlar geri gelmişti. Gene tüm gözler üzerimdeydi. Çoğunlukla acıyarak, arada dalga geçerek. Artık alışmıştım umursamıyordum, ama gene de normal davranmalarını tercih ederdim, sonuçta sadece kilolarım fazlaydı gayet normaldim. Bu yazı zayiflamacilegi.com sitesi için hazırlanmıştır.

Yazının Devamı »

Zayıflama Günlüğünün daha önceki yazıları için burayı tıklayınız. Sonunda zayıf sayılırdım. Artık insanların bana sadece şişmanım diye bakmadıklarını biliyordum. Kırmızı saçlarım, uzun boyum, balık eti vücudumla gayet dikkat çekiyordum. Ama bu durum bir kişinin hoşuna gitmiyordu: sevgilimin! Herkesin bana bakması hoşuna gitmiyormuş!. Bense halimden gayet mutlu, keyfini çıkartıyordum yeni görüntümün.

Kilo vermiştim evet ama gene de çok dikkat ediyordum, yoksa en ufak bir kaçırmada kilolar geri geliyordu. 1 sene kadar aynı kiloyu korumayı başardım, artık çok emindim almazdım onca kiloyu geri. Bu yazı zayiflamacilegi.com sitesi için hazırlanmıştır.

Yazının Devamı »

Kilolarım hayatımda kabus üstüne kabus yaratmaya devam ederken ben de büyüyordum. Bu işin sanırım en kötü tarafı kendimle fazla barışık olmamdı. Fazla olan her kiloma rağmen “aman ben her halimle güzelim ne fark eder ki” diye düşünmekten vazgeçmiyordum. Durum böyle olunca da yemek yemekten vazgeçmek çok zor gelmeye başlıyordu ve bir noktadan sonra aklımın ipleri güzel yemeklerin eline geçiyordu.

Sanırım işin en kötü yanlarından biri yemek yemeyi sevmem kadar yemek yapmaya da tutkuyla bağlı olmamdı. Canımın istediği her yemeği yapıp yiyordum, ya da çevremdekilerin canının istediğini. Müthiş bir keyifti benim için ama bilmediğim başka bir şey daha vardı. Başkalarının tecrübeleri insanın kulağına pek te küpe olmuyor ne yazık ki…

Yazının Devamı »

Henüz çocukluk çağında çevresinden farklı kiloda olduğunu farkeden fazla kilolu bir kadının geçen haftadan devam eden hikayesi

İlkokula başladığımda “Eyvah Çocuklar Büyüdü” filmindeki gibi dev çocuklardan biri olduğumu fark etmem çok sürmedi. Tüm okul hayatım boyunca en arka sırada oturdum. İlkokul son sınıfta öğretmenimden uzun ve şişmandım ne yazık ki.

Sonra ortaokul… Gelişmekte olan bir kız çocuğunun zerafeti ve endamından hiç eser yoktu bende, ama bebek gibi yüzümle çok güzeldim, tek kusurum fazla kilolarımdı.

Yazının Devamı »

Zayıflama günlüğünde, zayıflamayı amaç edinmiş kişilerin deneyimlerine, duygularına, başarılarına ve başaramadıklarına yer vererek, diğer zayıflamak isteyenlere yol göstereceğiz.

Dünyada binlerce çeşit insan var. Saçının rengi, derisi, boyu, kilosu, gözü, kaşı, burnu, kulakları birbirinden değişik, bir sürü değişik insan. Ve birde toplumun kabul ettiği genel kriterler.. Son zamanlarda elbette değişse de mesela beyaz olmak, sarışın olmak uzun boylu ve ince olmak gibi genel kriterler.. Bu kriterlerin bazıları sadece gözümüzü okşamak adınayken, bazısı daha sağlıklı, daha rahat, daha mutlu bir yaşam için.

Yazının Devamı »

  • Alexa